15 Minute Workout Free 3.2.2

15 Minute Workout là một cách dễ sử dụng để giảm cân, tăng cơ, hoặc để có được vóc dáng đẹp hơn!
Hoàn hảo cho cả nam và nữ ở mọi cấp độ thể dục. Với bốn cấp độ khó, nó làm cho việc tập luyện trở nên dễ dàng đối với bất kỳ ai! Để có được thân hình cân đối, năng động hơn và khỏe mạnh hơn bao giờ hết chỉ mất khoảng mười lăm phút mỗi ngày! Sự khởi đầu của một bạn mới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn không còn xa.

Làm thế nào nó hoạt động?
Một cách dễ dàng! Chỉ cần làm theo các bước trên điện thoại của bạn và điện thoại sẽ hướng dẫn bạn thực hiện toàn bộ quy trình; cho bạn biết số lượng hoặc bao lâu để giữ mỗi bài tập. Bạn sẽ muốn thực hiện các bài tập này 3-4 lần một tuần.

Ứng dụng này được hỗ trợ quảng cáo, nếu bạn thích nó, hãy ủng hộ chúng tôi và mua "15 Minute Workout Premium" trên Cửa hàng Play!

Chương trình này còn được gọi là phương pháp 1%. Trong đó, bạn sẽ thực hiện nhiều bài tập khác nhau để cải thiện mức độ thể chất và sức khỏe của mình như chống đẩy và ngồi xổm.